ミルキヅクのブログ

あなたの中の、何のためにを、スッキリさせる、お手伝い

ライフハック-怒りのコントロール

怒りを制す者は人生を制す!怒りのコントロール法~キレる、怒る、腹が立つをマネジメント

怒りの根本的な発生原因と、そのコントロール法をご紹介した記事。怒りを制する者は、人生を制する。

イライラする自分が嫌!怒りのコントロール法

怒っている状態が続くと精神的にも、肉体的にもよくない。 そこで、「イライラの分析」と、それを緩和する考え方をご紹介したい。 怒りの多くは、次の3つから生じている。 コンプレックス 他人への過度の期待が裏切られら時 自分の方が絶対正しいという想い…

Copyright (C) 2014-2017 ミルキヅク All Rights Reserved.