ライフハック-怒りのコントロール

怒りをコントロールする方法

結論 怒りの元をコントロールせよ。 ① コンプレックスは許すか生かす。 ② 他人への過度の期待をしない。 ③ 自分の方が絶対正しいと思わない。 1.コンプレックス 自分のコンプレックスを人に指摘されると怒る感情。自覚症状のあるコンプレックスとそうでない…

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