ミルキヅクのブログ

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「一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?」のご紹介

 

 自分がすでに実践していたことが多く書いてありました。

おすすめの良本です。

 

身体がとても軽くなって、頭脳が明晰になります。

 

ノンアルコールの甘酒を飲んだ時に、

妙に体が軽く、力が出ましたが、

この本にも書いてありました。

 

一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~

一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~

  • 作者: 上野啓樹,俣野成敏
  • 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
  • 発売日: 2014/11/13
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
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