元々、ミルキヅクは、痛風家系で、
男系は、ほぼ１００％痛風を発症している。
私も２８歳に初めて痛風になった。
その時は、海外にいて、
中国系の医者から、漢字で、「痛風」と
見せられた時は、
「ありえない、ありえない」と目を丸くした。
まだ、２０代なのに。。。
しかも、肉とか、ビールとか、食べていないのに。
しかし、
尿酸値や中性脂肪値は、確かに高い。
そこで、健康のため、スムージーを始めた。
リンゴ、
ミカン、
バナナ、
野菜１種類
１年続けた。
体の調子は良い感じがしていた。
その後、甘酒を追加した。
妙に、体とお腹の調子が良かったので、
１年続けた。
亜麻仁油もいいと言うことで、
スムーザーでミキシングした後に、
小さじ１杯ほど追加した。
最強のスムージーと信じて、１年続けた。
そして、健康診断。
今年は、良いはずだと期待していると、
な、な、なんと、
Ｃ評価。
「中性脂肪」と、「尿酸」が上がっているではないか！
甘い物もほとんど食べず、
お酒もほとんど飲まず。
ストレスも、過剰な程はないのに…
なぜ、なぜ、なぜ・・・
そこで、たまたまこちらの本を読んでいると、
その理由が書いてある。
論理的な説明にも見えたので、
さっそく食事内容を変えてまた１年様子を
見てみたいと思う。
本では、バターコーヒーが最強だと書いてある。
そこで、本にある良質のバターを探しているが、
地元での入手が難しい。
正しい知識で、体をハックすることは、大切だ。
本にも指摘があるが、
企業の、「商品を売るためのマーケティング情報が蔓延しており」、
正しい情報がわからなくなっている。
自分の体の声を聴きながら、実験していこうと思う。
結果は1年後に報告したい。
ミルキヅク
