健康-肩こり、腰痛、頸椎の痛みを解消する散歩

散歩最強！病気や体のトラブルを解消する歩き方

たかが散歩、されど散歩。散歩は最高の予防薬であり、治療薬。正しい歩き方の参考本と考え方をご紹介。