一旦下がってきた歯茎は、
基本的に戻ることはないと
歯医者に言われた。
歯周に歯垢がたまると、ザラザラする。
このザラザラが、
歯周内部の菌の除去を邪魔する。
特に、ガムをよくかむ人や
甘い物が好きな人は、歯垢が溜まりやすい。
歯垢は、口臭の原因にもなる。
歯周内部の菌が、歯茎を下げさせるのだろうか。
最近では、歯茎の菌が、
脳や心臓の病気との関連性があるとも主張されている。
芸能人のデビ夫人は、
一日６，７回ぐらい歯を磨くようだが、
とても、歯が健康だ。
たしか、歯の健康年齢が２０代と言っていた記憶が……。
何度も磨くと、歯の表面のエナメル質を傷つけるから
磨き過ぎは、よくないとも言われる。
要は、
- 歯磨き粉と、
- 歯ブラシの質と、
- 力加減
だと思う。
ミルキヅクの場合は、
健康のために、また、口の中の気持ち悪さが、
思考を邪魔しないように、歯磨きを研究している。
一日４回。用途別に使用している。
寝る前は、
電動歯ブラシと、手の歯ブラシを使用する。
3回目の歯磨きは夕方に行うが、これは、
「思考のゴールデンタイム」を３回作るために
行なっている。
「思考のゴールデンタイム」とは、
良く寝た朝のような思考のすっきり感のことだ。
芸能人は歯が命というキャッチが流行ったが、
まさに、歯は健康と思考の鍵である。
以下は、どれもおススメだ。
少々値段が張るが、健康への投資と考えてみては
いかがだろうか。
たかが歯磨き、
されど歯磨き。
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コスパが良い。
歯茎に入って気持ちが良い。
電動ブラシは、一度使って見ないと
その良さは分からない。
手で磨くより断然よい。歯がツルツルになる。
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お昼に使用。歯茎の健康用。
歯医者さんおススメ。
ただ、こればかり使うと、コーヒーのシミが付着する。
夜寝る前に使用。これぞ、歯磨き粉という感じ。
虫歯予防として。
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朝起きて使用する。歯垢が取れやすい。
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週に２度使用する。何とも言えない、爽快感。
オールマイティー。激高い。プレゼント用でも
喜ばれるか。
ミルキヅク
